Welche Bestzeit ist bei der Reither Kogel Trophy am 12.07.2020 möglich? Sportwissenschafter Peter Leo verrät uns die möglichen Bestzeiten laut seinen Berechnungen.

 

Im Blogbeitrag Reither Kogel Trophy – What it takes sind wir näher auf das allgemeine physiologische Anforderungsprofil für die Reither Kogel Trophy eingegangen und welche Fahrertypen gute Chancen haben, eine Topplatzierung zu erreichen. In diesem Beitrag beschäftigen wir uns mit der möglichen Bestzeit bzw. den potentiellen Streckenrekord für die 6,5km lange, 8.5% steile und 550 Höhenmeter Strecke.

Ein häufig verwendeter Begriff für Anstiege ist neben der relativen Leistung, die sogenannte VAM, welche die gefahrenen Höhenmeter pro Stunde angibt. Dieser Parameter wird nicht nur im Radsport herangezogen, sondern auch bei den Skibergsteigern und Bergläufern. Mittels eines Umrechnungsfaktors kann man von der VAM auch auf die relative Leistung schließen, welche aber mit Vorsicht zu beurteilen ist, da sie von der Steigung des Anstieges abhängt. Dennoch aus meiner praktischen Erfahrung mit Steigungen von 6-9% liefert diese Ableitung einen guten Orientierungspunkt.

Zeit (mm:ss) VAM (Hm.h-1) Leistung (W.kg-1)
22:30 1600 5.6
22:00 1636 5.7
21:00 1714 6.0
20:00 1800 6.3

 

Bezieht man sich auf die VAM, so weiß man, dass die Top 5 Gesamtklassement Fahrer bei der Tour de France am Schlussanstieg, je nach Etappenlänge und Dauer des Anstieges zwischen 1600-1800 Hm.h-1 oder 5.6-6.3 W.kg-1 leisten. Da bei der Reither Kogel Trophy wohl kaum ein Bernal, Froome oder Roglic am Start sein wird, kann man eine Zeit unter 21min getrost ausschließen. Vielmehr wird sich die Bestzeit zwischen 22-23min bewegen. Eine sekundengenaue Prognose ist auch für eine solche kurze Strecke schwer zu erstellen, da man die äußeren Bedingungen (Wind, Temperatur) und individuellen Voraussetzungen (Form, guter Tag, Motivation) miteinbeziehen muss. Nichtsdestotrotz tippe ich auf eine Bestzeit von 22min 22sec und ich würde mich freuen, wenn mich die Teilnehmer eines Besseren belehren können und noch schneller unterwegs sind.

Ich wünsche euch alles Gute mit der Vorbereitung und freue mich euch am 12.07.2020 bei der Reitherkogel Trophy anzutreffen.

Peter Leo

Zur Person:

Peter Leo ist Sportwissenschafter und Head of Performance des Tirol KTM Cycling Team sowie Exercise Physiologist an der Sportclinic Zillertal.